聖地チベットの旅 詳細リポート(3) ~観音菩薩が降り立った丘に聳える垂直のベルサイユ・ポタラ宮~

観音菩薩の転生とされる歴代ダライ・ラマ法王の居城・ポタラ宮と自然豊かな公園の中にあるダライ・ラマ法王の夏の離宮・ノルブリンカ

第3日目 2011年11月13日(日)チベット自治区・ラサ ポタラ宮、ノルブ・リンカ

前日の夕食の際に、旅行会社の現地スタッフの方から呼吸を促す薬(ダイアモックス)を頂いて服用しました。血中酸素濃度測定器(パルスオキシメーター)を借りて血中濃度を測定しました。通常値が90以上であるのにその時の私は70くらいの数値でした。

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高山病対策としては、30分おきに約1分間深呼吸をすること。十分な水分の摂取、適度な運動を行い、暴飲暴食と昼寝をしないことも重要だといいます。特に、深呼吸と食事量を制限することがとても大切だと思います。前日の夜からかなり体調が悪くなっていきました。

頭痛、倦怠感、発熱など風邪に似た症状でした。このままではチベット観光を継続できないと思うくらいまでの状態でした。夢の中でうなされているとき、観音様が出てきて、「光になれ!」と言われたのを覚えています。日本にいる友人に遠隔でヒーリングをしてもらい、翌朝にはだいぶ体調が回復しました。

3日目は天空の宮殿・ポタラ宮とダライマラの夏の離宮・ノルブリンカの観光でした。朝食をホテルのレストランでとり、10時に現地ガイドさんとドライバーの運転する車でポタラ宮に向かいました。冬のラサは地方からの巡礼者で賑わっていました。

チベットを象徴するポタラ宮はラサのマルポ・リ(赤い丘)をまるごと一つ使って建てられました。東西360m、南北300m、高さ115mにおよぶ大建造物です。「垂直のベルサイユ」とも讃えられ、世界遺産にも指定されています。1645年ダライ・ラマ5世が建築に着工し、1695年、半世紀をかけた工事を終えています。

ポタラ宮は観音菩薩の転生とされる歴代ダライ・ラマ法王の居城としてチベットの聖俗両面の中心となりました。赤褐色に塗られた西側の紅宮は宗教儀式が行われた「聖」部門の中心。東側の白宮は「俗」部門の中心で、政治部門と法王の住まいがありました。

ポタラ宮の石段を登るのはきつかったです。高地での階段はゆっくりと一段一段登っていかなければすぐに息切れしてしまいます。高山病の影響もあり、下半身がとてもだるくて歩くのがやっとの状態でした。ポタラ宮には1日2000人の入場制限があります。

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ポタラ宮には5世から13世の歴代ダライ・ラマ法王の霊塔がありました。巡礼者の人たちは、バターの袋を手にして、霊塔の前で蝋燭にバターとお金をお供えしていきます。日本でのお線香を供えることと同じなのでしょう。五体投地や額をつけてお祈りしていました。

ポタラ宮の観光を終えて昼食のために「素食」のベジタリアンのお店に行きました。私はすいとん、友人はうどんを食べました。味はとても薄味でした。肉料理が多いチベットのラサでも最近は菜食レストランの「素食」のお店が増えているといいます。

次は、ダライ・ラマ法王の夏の離宮であるノルブリンカを訪れました。ノルブ・リンカは1755年、ダライ・ラマ7世のとき、法王の夏の離宮として建てられました。現ダライ・ラマ14世が1959年に亡命する直前まで過ごした宮殿のタクテン・ミギュル・ボタンもあります。

法王が使った部屋や各国から寄贈されたヨーロッパの家財や製品などがそのまま残っていました。ノルブリンカは広い公園の中にある別荘のような雰囲気でした。鳥が遊ぶ池や庭もありました。公園はうっそうと木々が繁り、美しい花が咲き誇るといいます。

夏の時期、ピクニックやデートに訪れるチベット人たちでにぎわうようです。ノルブリンカの観光を終えて、車でホテルに戻りました。1時間くらいの休憩した後、チベット風のファミレスで夕食をとりました。セルフ式で好きな中華料理を選べるおかゆのお店です。

野菜おかゆと麻婆豆腐、青梗菜炒めなどを食しました。まあまあ美味しかったです。高山病のケアのため、通常の半分の量に抑えておきました。ホテルに戻り、その晩にチベット現地で初めてのヒプノセラピーセッションを行いました。(次回につづく)

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