「自分の中にある普通という基準を手放す」

「自分の中に普通という基準があり、そこから外れると許せない。ストレスをなくすには全部許す。普通という基準を手放すためには自分を変える。自分を変えるためには自分が楽しむ。」

クライアントの瞳さんは、先天的脳障害を持つ息子と居ると情緒不安になるのは、ストレスが原因であり、息子を全部許すことだと伝えられました。自分の中に普通という基準があり、そこから外れると許せなくなるので、自分を変えることが大事だとヒプノセラピーで教えられたのです。

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○先天的脳障害を持った息子は、何のためにあなたの子供として生まれて来ましたか?

-私の成長のため。

○息子と接する時、どのように心掛ければ良いですか?

-愛情。全部、受け入れる。

○あなたは息子と居ると情緒不安になるといいますが、何故ですか?

-ストレス。

○ストレスを無くすには、どうずれば良いですか?

-全部、許す。

○「許す」ということは、あなたにとって許せないものがあるということですが、どうして許せないのですか?

-自分の中に普通という基準があり、そこから外れると許せない。

○その基準を手放すためには、何をしますか?

-自分を変える。

○自分を変えるためには、どうしますか?

-自分が楽しむ。

○例えば、あなたが楽しめることとはどんなことですか?

-息子の笑顔。

○息子が笑顔になる時は、どんな時ですか?

-美味しいものを食べている時。好きな事をしている時。タブレットでYouTubeを観ている時。私が笑うと息子も笑う。


クライントの瞳さんのように、生まれて来た子供が親の学びや成長のサポートをする役目をすることは多いです。生まれつきの障害を持っていたり、不登校になったりして、親の学びの機会が与えられます。「親を覚醒させるために子供が生まれて来た」と伝えられたこともあります。

現実世界を生きていると、どうしても見た目や外見を大事にします。目で見て頭で考えることは、物質をとらえるための仕組。現実世界に生きていると、見えない大切な本質を忘れてしまいます。特に、ハンディーキャップを持った子供は、本質に気づかせる役目を持っていると感じます。

地球に人間として生きている意味は、目に見える現実世界を通じて、目に見えない本質を思い出すことでもあります。人間は、目に見える世界に生きていると、自分の中に「普通」という基準を作るようになります。「普通」の基準は、「周りのみんながそうしているから」です。

瞳さんの場合も、自分の中に作り上げた「普通」という基準で、息子を見ていました。「普通」という基準の枠の中が「良い」で、枠の外が「悪い」です。この良い悪いの物差しが、瞳さんにストレスになっていました。基準の枠外の「悪い」になると許せないのです。

「普通」という基準は必要ありません。本質は、「みんなバラバラでいい」「個性的でいい」「みんなと違っていい」のです。息子の外見や振る舞いが他の子供たちと違っていても良いのです。一人の子供を受入れるには、周りに合わせた「普通」という基準は要りません。

思考で生きることをして行くと、誰でも自分の中に基準の枠を作ります。この基準の枠を使って行くと、固い枠になって行きます。それにつれて、心も頑(かたく)なになって行くのです。頑な心を解して柔らかくするには、楽しむことが必要です。特に、笑うことが大事です。

心が頑なになり、頑固になってくると笑えなくなります。楽しんで、笑うことで、心が柔らかくなります。心が柔らかくなることは優しくなることです。厳しかった自分から優しい自分になります。楽しむことで自分を変えることになります。

瞳さんの場合、ハンディーキャップを持つ息子が居たからこそ、自分を変えることに気づくことができたのです。外を見て自分を振り返ることが大切です。瞳さんの息子は、彼女が本来の自分になるための学びと成長をサポートをしてくれているのです。

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